Wat is holisme?

In het holisme worden lichaam, gedachten, emoties, energie en spiritualiteit gezien als een samenwerkend geheel. Wanneer er een verstoringen optreden op één van deze niveaus, heeft dit vaak invloed op de andere niveaus. Negatieve gedachten kunnen bijvoorbeeld je energie verlagen, terwijl langdurige stress kan leiden tot fysieke klachten zoals hoofdpijn.

Je leefstijl, de dingen die je hebt meegemaakt, erfelijke factoren en je omgeving spelen dus allemaal een rol in wie je bent en hoe je je voelt. Wanneer de verschillende niveaus in balans zijn, stroomt de energie vrij door je lichaam en voel je je in harmonie, zonder fysieke of mentale klachten. Het is daarom belangrijk om niet alleen de klacht aan te pakken, maar ook de andere niveaus te bekijken om je algehele welzijn te herstellen.


Wat doet een holistisch therapeut?

Een holistisch therapeut gaat er vanuit dat een mens als geheel benaderd moet worden. Door een hulpvraag op deze manier te benaderen, kan pas echt worden ontdekt waar een klacht vandaan komt. Deze klachten hebben een belangrijke functie, aangezien het lichaam alles weerspiegelt wat met jouw wezen te maken heeft. Door het contact met je lichaam te herstellen, kunnen alle niveaus weer in balans komen.

Het kan daarom noodzakelijk zijn om vastzittende emoties te gaan doorvoelen, zodat je ze uiteindelijk kunt loslaten. Bewustwording speelt vaak ook een belangrijke rol; misschien heb je jezelf in het verleden bepaalde gewoonten, patronen of overtuigingen aangeleerd. Deze waren destijds wellicht zinvol, maar dienen je nu mogelijk niet meer.

Het loslaten van overlevingsstrategieën, het verkrijgen van inzichten in het familiesysteem of het doorvoelen van emoties, kan soms een confronterend proces zijn. Een holistisch consult bestaat daarom uit een combinatie van coaching en andere behandelmethodes, afgestemd op jou behoeften. Dit kan onder andere een reiki-behandeling, schematherapie, EFT, verschillende loslaattechnieken, eenvoudige familieopstellingen, de MIR-methode of ontspanningsoefeningen omvatten. 

Daarnaast ben ik opgeleid tot orthomoleculair therapeut. Het is namelijk ook belangrijk om de juiste voedingstoffen binnen te krijgen, voldoende te slapen en regelmatig te bewegen. Als je onvoldoende bouwstoffen binnenkrijgt, kan het soms nodig zijn om extra supplementen te nemen. Tijdens een holistisch consult wordt dus ook naar deze factoren gekeken.

Deze adviezen zijn uiteraard algemeen, en daarom wil ik in de toekomst graag een EMB-bloedtest gaan aanbieden. Met deze holistische bloedtest krijg je meer inzicht in je gezondheid, eventuele tekorten en persoonlijk advies, volledig afgestemd op jouw unieke behoeften.