welkom bij
PRAKTIJK LIVITY
Welkom, ik ben Claudia
Het leven kan soms behoorlijk intens zijn. Op die momenten is het fijn als er iemand écht naar je luistert, met je meedenkt en je handvatten aanreikt. In mijn praktijk loop ik, als holistisch therapeut en reiki-master, graag een stukje met je mee op jouw levenspad. Mijn missie als therapeut is ontstaan uit mijn eigen levensverhaal. Ik weet namelijk als geen ander hoe diep je kunt gaan, maar ook hoe je de weg omhoog weer terugvindt.
Mijn verhaal
Ik ben opgegroeid in een onveilige omgeving, waardoor ik geen onbezorgde jeugd heb gekend. Ik was een onzeker en overgevoelig meisje, wat me een makkelijk doelwit maakte voor pesterijen. Om mezelf te beschermen leerde ik al vroeg een masker op te zetten en me aan iedereen aan te passen. Ik was de verbinding met mezelf volledig kwijt en cijferde mijn eigen gevoelens weg, terwijl ik wel feilloos aanvoelde wat anderen van mij nodig hadden. Daarnaast was ik heel perfectionistisch, en kreeg ik in mijn leven te maken met een aantal ingrijpende gebeurtenissen – waaronder een gewelddadige relatie, seksueel misbruik, baarmoederhalskanker en suïcide in mijn nabije omgeving.
Het omslagpunt
Mijn lichaam begon in de puberteit al te protesteren met allerlei fysieke klachten. Altijd maar doorgaan en niet naar mijn lichaam luisteren, bleek uiteindelijk een grens te hebben. Op mijn 42ste zei mijn lichaam definitief ‘stop’
en kwam ik thuis te zitten met een zware depressie en burn-out. Er volgde een lange zoektocht langs allerlei artsen, hulpverleners en instanties, waarin ik ook nog gediagnosticeerd werd met een chronische angststoornis, fibromyalgie
en een progressieve longziekte. Ik verloor uiteindelijk ook mijn baan na zestien jaar trouwe dienst.
Dit was een harde leerschool, maar het leerde me ook om oude patronen los te laten, mijn grenzen te bewaken, me meer op mezelf te richten en écht naar mijn lichaam te luisteren.
Ik ben vervolgens opleidingen gaan volgen om mijn ervaringen te verrijken met professionele kennis. Het schrijven van mijn eerste boek was hierin een prachtige mijlpaal.
Wat ik voor jou kan betekenen
Mijn leven is een weg geweest van heel vaak vallen, maar nóg vaker weer opstaan. Ik heb ondervonden dat je ook met kleine stapjes je doel kunt bereiken en dat juist die kleine overwinningen het grootste verschil maken.
Vanuit mijn kennis en ervaring kan ik jou een veilige en oordeelvrije omgeving bieden. Ik begrijp je pijn, je vermoeidheid en je angsten, maar ik zie ook jouw kracht en potentieel om te helen. Je moet het uiteindelijk zelf doen, maar je hoeft het zéker niet alleen te doen. Je bent van harte welkom om samen te ontdekken wat jij nodig hebt om weer gelukkiger in het leven te staan.
Mijn werkwijze op maat
Elk mens is uniek en daarom stem ik mijn behandeling af op wat jij op dit moment nodig hebt. Tijdens een consult kunnen we bijvoorbeeld reiki, coaching, loslaattechnieken, EFT, mindfulness, ontspanningsoefeningen, ademhaling en klanktherapie inzetten. Daarnaast kijken we, indien nodig, naar jouw leefstijl, hormoonbalans, voeding en suppletie.
Het is belangrijk dat mijn praktijk een prettige plek voor je is; het draait hier namelijk helemaal om jou!
Betekenis van Livity
Livity betekent letterlijk ‘levensvreugde’, maar de rastafari’s in Jamaica gebruiken deze term ook om de pure levensenergie aan te duiden die door alle levende wezens stroomt. Zij volgen een natuurlijke levensstijl waarin gezonde voeding, chanten (het zingen van mantra’s) en de trillingen van de djembé een belangrijke rol spelen. Geïnspireerd door deze prachtige levensvisie én door de drie bijzondere reizen die ik naar dit eiland mocht maken, is de naam Praktijk Livity ontstaan.
” Waar het leven je heeft gebracht is een gegeven,
hoe je verder reist bepaal je zelf. “
