welkom bij
PRAKTIJK LIVITY
Wie ben ik?
Mijn naam is Claudia. Ik ben reiki-master, holistisch therapeut, coach en auteur van het boek ‘reiki in de praktijk’. Op dit moment volg ik een opleiding tot orthomoleculair therapeut.
Daarnaast ben ik ervaringsdeskundige. Na een aantal traumatiserende gebeurtenissen kreeg ik steeds meer last van allerlei mentale en lichamelijke klachten. Ik was echter niet gewend om naar mijn lichaam te luisteren. Krampachtig probeerde ik aan alle verplichtingen te blijven voldoen en verborg ik mijn ware gevoelens achter een ‘vrolijk masker’. Voor de buitenwereld leek ik een sterke en grappige vrouw die haar zaakjes goed op orde had, maar de werkelijkheid was totaal anders. Ik voelde mij zwak, overprikkelt, gestresst, ongelukkig en heel eenzaam.
Het bleek slechts een kwestie van tijd en uiteindelijk kwam ik dan toch met een chronische depressie, angststoornissen en burn-out thuis te zitten. Er volgde een moeizame weg langs allerlei instanties, bedrijfsartsen, doktoren en psychologen. Naast de mentale klachten werden ook mijn lichamelijke klachten gediagnosticeerd, waaronder een hardnekkige maagbacterie, galstenen, chronische hyperventilatie, migraine, spastische darmsyndroom (PDS), mastopathie, tinnitus, persisterende positionele perceptie duizeligheid (PPPD) en fibromyalgie. Daarnaast verloor ik mijn baan bij het bedrijf waar ik ruim 16 jaar werkzaam was.
De weg naar herstel bleek een lang en hobbelig pad te zijn waarbij ik oude patronen en overtuigingen moest loslaten, mijn eigen behoeftes mocht gaan onderzoeken, mijn lichamelijke beperkingen probeerde te accepteren en mijn grenzen beter leerde respecteren. Dit proces gaat uiteraard met vallen en opstaan, maar ik ben inmiddels van mening dat je ook met kleine stapjes je doel kunt behalen. Er is in de tussentijd veel verandert en ik ben dan ook dankbaar dat ik nu andere mensen op hun levenspad mag begeleiden.
Wat is reiki?
Reiki is een Japanse geneeswijze, waarbij gewerkt wordt met energie. Reiki ondersteunt het zelfhelende vermogen van het lichaam, brengt ontspanning en versterkt het immuunsysteem. Een reiki-behandeling richt zich niet alleen op de symptomen, maar behandelt lichaam en geest in zijn geheel. Hierdoor worden dus ook direct de achterliggende oorzaken van het probleem aangepakt. lees meer…
Wat doet een coach?
Er zijn verschillende redenen om een coach te benaderen. Het kan soms al opluchten om je verhaal tegen iemand te vertellen die echt naar je luistert, geïnteresseerd is en je aandacht schenkt. Een coach kan verder zonder emoties naar de situatie kijken en je hierdoor andere inzichten en handvatten aanreiken. Coaching kan met andere behandelmethodes gecombineerd worden. lees meer…
Wat betekent holistisch?
Een holistisch therapeut bekijkt jou in zijn totaliteit. Als er een verstoring op een bepaald niveau ontstaat, heeft dit namelijk ook invloed op alle andere niveaus. Reguliere geneeskunde richt zich vaak alleen op de symptomen, zonder dat de reden van een klacht achterhaalt wordt. Door jouw hulpvraag op deze manier te benaderen, kan pas echt ontdekt worden waar een klacht vandaan komt. lees meer…
Waarom Praktijk Livity?
Ieder mens is uniek en heeft dus ook een andere aanpak nodig. Daarom werk ik in mijn praktijk met verschillende behandelmethodes om tot een nog beter resultaat te komen. Hiermee ondersteun ik je graag op jouw pad. Het kan zijn dat jij alleen je rugzak wilt legen om minder ballast te hoeven dragen of een betere balans tussen lichaam en geest zoekt, maar het kan ook zijn dat je werkelijk beperkt wordt door lichamelijke klachten. Het belangrijkste is dat jij je doelen kunt behalen, op een manier die bij jou past en waar jij je goed bij voelt.
Livity is overigens het Engelse woord voor ‘levensvreugde’. In Jamaica word het door de Rastafari’s echter ook gebruikt voor een goddelijke energie die door alle levende wezens stroomt. Zij volgen door deze overtuiging een natuurlijke levensstijl, waarbij gezonde voeding, meditatie, chanten (het zingen van mantra’s) en de trillingen van de djembé een belangrijke rol spelen. Door deze levensvisie en omdat ik dit prachtige eiland drie keer heb mogen bezoeken, is de naam ‘Praktijk Livity’ ontstaan.
